注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

金山教你如何边吃边减重

慧俪轻体——创新式健康减重培训机构

 
 
 

日志

 
 
关于我

大家好,我是金山,现任慧俪轻体的科技总监。作为全球领先的、专业的健康减重培训机构,,慧俪轻体已经拥有超过45年的成功减重经验,在全球20多个国家都有慧俪轻体。2008年,慧俪轻体与达能合作,把体重管理理念带到中国,专门针对中国人的饮食习惯和生活方式进行了深入调查,研发了适合中国人使用的、独创的减重体系。

网易考拉推荐

我们真的是在边吃边减重——北京会员聚会记  

2010-06-29 16:05:19|  分类: 慧俪轻体快报 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

我们真的是在边吃边减重——北京会员聚会记

45年科学减肥如一日

 

几个北京在线的会员早就嚷嚷着要聚会,本来五一约好的聚会也因为某位同学临时加班夭折了。上周六(6月26日),借着慧俪同事到北京出差的机会,终于约上啦!

虽然这次聚会只是小范围的几个人聊聊天,但是不管是对慧俪,还是对会员,收获都是很大的哦。听着她们和慧俪的故事,从相识到相知,觉得好窝心;看到她们减重都初见成效,真的好欣慰滴。

我们约的是午餐时间,大家边吃边聊,边吃边减,吼吼。

大家都说:考验的时候到了!哈哈。

 

且看看COOL同学随身携带的厨房秤,简直酷毙了。COOL同学说,因为怕估计不准食物的分量,又没有买到口袋秤,于是乎,她随身携带这个“无敌秤”,哈哈,那天,COOL同学的秤可是发挥了大作用。

我们真的是在边吃边减重——北京会员聚会记 - 慧俪轻体_Jackie - 慧俪轻体——边吃边减的创新式减重

 

 

我坐在COOL同学旁边,看着她认真的给食物称重,用手机记录自己吃的食物,不时问问我食物的棒点,那叫一个认真。

正是她一直的认真和努力,才会有5个礼拜,1kg,0.5kg,,0.6kg,0.4kg,0.7kg的好成绩。为了奖励她实现第一个5J的目标,送给她之前准备好的相框,希望她能早日实现目标,拍美美的照片,也算是给她小小的鼓励,COOL,继续努力哦!

 

我点了一份意面,用COOL同学的秤称了一下,270g,我吃了大概200g吧,里面还有几个肉圆呢,嘻嘻,味道还不错。。声明一下,本来要带厨房秤的,结果出门忘记了,唉,老了,记性不好。

 

我们真的是在边吃边减重——北京会员聚会记 - 慧俪轻体_Jackie - 慧俪轻体——边吃边减的创新式减重

 

 

这位同学点的菜那才叫一个绝,哈哈哈,看起来就很有食欲呀

 

我们真的是在边吃边减重——北京会员聚会记 - 慧俪轻体_Jackie - 慧俪轻体——边吃边减的创新式减重

 

吃着,聊着,笑着,宝宝同学说,之前她老公都反对她减肥,但是她现在什么都吃,还曾骄傲地夹一块肉说:“看,我现在也能吃肉呀!”

 

在慧俪,我们慢慢学会了和食物和平相处,吃自己爱吃的,边吃边减重!

吃的开心,减得快乐!

希望更多地同学找到适合自己的方式,健康、快乐、美丽!

 

我们真的是在边吃边减重——北京会员聚会记 - 慧俪轻体_Jackie - 慧俪轻体——边吃边减的创新式减重

 左一:姝姝同学,减重8kg,BMI从超重到正常;

左二:就是偶啦,哈哈,减了30J,维持两年了好像

左三:COOL,5周减了3.2kg;

右一:晓瑜同学,她是来学习滴,哈哈

右二:魔同学,减了8kg了,路漫漫其修远兮,哈哈,继续努力

右三:宝宝同学,减了大概12J了哦

前一:宝宝同学滴宝贝,哈哈哈,小帅哥一个

 

也许,我们还不是最好的,但是和自己相比,我们永远都是最好的

同学们,革命尚未成功,同志仍需努力呀。

 

我们拍了单照,期待下次聚会,来个对比,哈哈哈

 

 

文稿:在线客服Faye

  评论这张
 
阅读(347)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017