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金山教你如何边吃边减重

慧俪轻体——创新式健康减重培训机构

 
 
 

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关于我

大家好,我是金山,现任慧俪轻体的科技总监。作为全球领先的、专业的健康减重培训机构,,慧俪轻体已经拥有超过45年的成功减重经验,在全球20多个国家都有慧俪轻体。2008年,慧俪轻体与达能合作,把体重管理理念带到中国,专门针对中国人的饮食习惯和生活方式进行了深入调查,研发了适合中国人使用的、独创的减重体系。

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著名医学专家华苓老师讲解《体重与月经》part1:简介  

2010-05-24 16:00:27|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                                      《体重与月经》简介 

健康减肥-慧俪轻体

 

    月经和体重的关系,如何找到一个平衡点,即能美丽又能有良好的生殖健康。

主要内容简介

    体重与月经和生殖的关系:

   (1)青春期发育以后,普遍的概念是比较胖来月经比较早,因为脂肪里含雌激素比较多,说明体重对女性是十分重要的,体重过轻或过重都会影响月经影响生殖。

   (2).体重对月经的影响,维持体重对维持月经和身型是很重要的,和女性的生育都是息息相关的,在知道体重对月经有什么影响后,你就会选择,又因为遗传、体质等存在着个体差异问题,因此这两者之间,只要权衡后利大于弊就可以了。相同体重的两个人,一个月经正常,另一个就存在月经问题,这是由于体内脂肪含量不一样,这是个体差异,所以要根据自己的条件,平时测量的都是体表的,不包含内在的脂肪。减肥对体表的脂肪很有效,但是对内脏的效果就欠佳。

   (3)病案举例:一方面是体重轻导致的,另一方面是体重过重导致的。生殖,内分泌紊乱的病例,和大家探讨,怎样把这两个问题统一起来,既要健康,又要美丽。

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